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DIARIO PARA ANSIOSOS

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DIARIO PARA ANSIOSOS - Best Seller Record

Aperto no peito, noites insones, falta de ar...
Uma em cada quatro pessoas no mundo sofre de ansiedade, e os sintomas podem parecer angustiantes. Mas você pode assumir o controle da sua mente e do seu corpo.
A psicóloga Corinne Sweet vai acompanhar você nessa busca para eliminar a ansiedade através deste diário, por meio de textos informativos, exercícios e técnicas de mindfulness e contando ainda com as belas ilustrações de Marcia Mihotich. Prático, acolhedor e encorajador, Diário para ansiosos é um companheiro indispensável em sua jornada para uma mente tranquila.



Código de Barras: 9788546501786
Dimensões(cm): 21.00 x 14.00 x 1.40 (A x L x P)
Peso Liquido(gr): 330


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