VIDA & EQUILIBRIO - REEDUCAÇÃO ALIMENTAR

VIDA & EQUILIBRIO - REEDUCAÇÃO ALIMENTAR - ASTRAL CULTURAL

Quando o objetivo é conquistar uma vida mais saudável, nada mais adequado do que mudar os hábitos alimentares e iniciar uma rotina de exercícios físicas. Isso porque, para perder peso sem prejudicar a saúde, o indicado é não apostar em dietas restritivas que só tendem a promover um emagrecimento momentâneo. Com a reeducação alimentar, você toma consciência de quais alimentos inferir e da quantia adequada que seu organismo precisa, conseguindo resultados mais duradouros.

Código de Barras: 9788582466049
Edição: 1 Edição
Páginas: 68
Ano de Publicação: 2019
Dimensões(cm): 20.50 x 13.50 x 0.50 (A x L x P)
Peso Liquido(gr): 100