Só Para Um - Alimentação Saudável Para Quem Mora Sozinho

Só Para Um - Alimentação Saudável Para Quem Mora Sozinho - Senac Sp

Mora sozinho e quer comer melhor? Rita Lobo ensina você a vencer os obstáculos da cozinha para um — sem precisar cozinhar do zero a cada refeição. Além de receitas saborosas e muitas técnicas culinárias, este livro traz soluções incríveis para a sua rotina: tem receita em uma panela só, tem uma aula completa de pê-efe, tem dicas desde a lista de compras até a hora de lavar a louça. Sem nem perceber, você vai ficar craque em planejamento. Vai aprender a armazenar, congelar e aproveitar melhor (e reaproveitar!) os alimentos. Vai saber montar uma despensa básica e escolher os utensílios. E ainda vai se divertir na cozinha. Só para um é uma ferramenta fundamental para você manter uma alimentação sempre saudável.

Código de Barras: 9788539629510
Edição: 1ª
Ano Publicação: 2019
Número de Páginas: 168 Páginas
Dimensões(cm): 25.00 x 18.50 x 2.00 (A x L x P)
Peso Liquido(gr): 740