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SÓ PARA UM - ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL PARA QUEM MORA SOZINHO

    SÓ PARA UM - ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL PARA QUEM MORA SOZINHO
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    • Referência: LOBO, RITA

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    SÓ PARA UM - ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL PARA QUEM MORA SOZINHO - SENAC SP

    Mora sozinho e quer comer melhor? Rita Lobo ensina você a vencer os obstáculos da cozinha para um ? sem precisar cozinhar do zero a cada refeição. Além de receitas saborosas e muitas técnicas culinárias, este livro traz soluções incríveis para a sua rotina: tem receita em uma panela só, tem uma aula completa de pê-efe, tem dicas desde a lista de compras até a hora de lavar a louça. Sem nem perceber, você vai ficar craque em planejamento. Vai aprender a armazenar, congelar e aproveitar melhor (e reaproveitar!) os alimentos. Vai saber montar uma despensa básica e escolher os utensílios. E ainda vai se divertir na cozinha. Só para um é uma ferramenta fundamental para você manter uma alimentação sempre saudável.

    Código de Barras: 9788539629510
    Edição: 1 Edição
    Páginas: 168
    Ano de Publicação: 2019
    Dimensões(cm): 25.00 x 18.50 x 2.00 (A x L x P)
    Peso Liquido(gr): 740


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